De inrichting van de babykamer

Ruim voordat je kindje geboren wordt ben je natuurlijk al bezig met de babykamer. De kleurenkeuze is bij (aanstaande) ouders één van de belangrijkste items; wordt het roze, blauw of …? Toch is er meer om alvast rekening mee te houden, waarbij er twee zaken veel belangrijker zijn dan een roze of een blauwe muur: de praktische bruikbaarheid en de veiligheid. Hieronder belichten we beide aan de hand van een aantal onderwerpen.

De commode

De commode (aankleedtafel) zal binnenkort één van jullie meest gebruikte meubelstukken zijn. Feitelijk is het niets meer dan een diepe lage kast met veel opbergruimte, die het liefst mooi bij de kast en het bedje past. Toch komt er bij de aanschaf meer kijken.

De hoogte is iets om goed rekening mee te houden, zeker als er sprake is van een lengteverschil tussen papa en mama. Een commode is over het algemeen tussen de 90 cm en 105 cm (waarbij 105 cm wel vrij hoog is!). Probeer zelf uit of je er goed aan kan staan. Tip: kijk eens hoe de hoogte van jullie keuken bevalt.

De diepte van de commode is minimaal 55 cm. Het voordeel van een diepere commode is dat je het aankleedkussen ook dwars neer kunt leggen, zodat je de baby met de beentjes naar je toe verschoont. Dit vinden veel mensen handig, maar het is ook veiliger; de baby zal minder snel van de commode af kunnen vallen.

Let wel, hoe dieper de commode, hoe moeilijker je bij het plankje zal kunnen dat meestal boven de commode bevestigd wordt. En nu we hier toch over bezig zijn: let bij het ophangen hiervan ook even op de pakhoogte/ reikafstand. Als de wat kleinere mama aan de commode staat wil ze ook makkelijk wat kunnen pakken.

Een handige commode heeft lades. Je hoeft vaak minder ver te bukken, minder diep te reiken en je kunt al je spulletjes makkelijk kwijt.

Het is extra veilig als de commode aan de achter- en zijkanten opstaande randen heeft. De baby kan er dan tijdens een onbewaakt ogenblik minder snel vanaf rollen. En dat brengt ons op het belangrijkste punt: laat je baby nooit, ook niet even, onbewaakt op de commode liggen. Houd altijd een hand in de buurt van je baby.

De wieg

De eerste maanden gebruiken veel ouders een wieg. Dit kan de eerste drie tot maximaal zes maanden, als de baby beweeglijker wordt en zich gaat draaien of op gaat richten. Vaak staat deze de eerste periode op de ouderslaapkamer, wat wel zo handig is bij bijvoorbeeld het geven van de nachtvoeding. Er zijn ook veel ouders die er voor kiezen de baby direct in de eigen kamer te leggen, iets dat zeker aan te raden is als je zelf niet meer aan slapen toekomt vanwege de “bijgeluiden”. Ga uit van waar je jezelf het prettigst bij voelt en wat handig is voor jullie.

Wat vaak gebeurt is dat het leuke wiegje, dat al jaren in de familie is, ook voor jullie kindje gebruikt “moet” worden. Niets mis mee natuurlijk, maar vroeger was er veel minder kennis over veilig slapen. En voor wiegen zijn er geen wettelijke eisen; er is dus van alles op de markt. Wanneer je overweegt een wiegje te gaan gebruiken moet je letten op een aantal punten:

• De zijwanden van de binnenkant van de wieg moeten niet bekleed zijn met een kussenachtige stof. Het kindje kan hier tegenaan komen te liggen waardoor het ademen lastig wordt. Bovendien ventileert dit onvoldoende; er is zijdelingse ventilatie nodig. Als de binnenkant bekleed wordt, kies dan een strakke, luchtdoorlatende stof die stevig bevestigd is.
• Als de wieg spijlen of gaten in de zijkant heeft dient deze spijlafstand of diameter bij voorkeur 4,5 tot 6,5 cm te bedragen. Grotere of kleinere gaten kunnen zorgen voor beknelling.
• Het matrasje dient stevig te zijn en goed aan te sluiten op alle kanten van de wieg. Zowel het matras als de bedbodem moeten goed kunnen ventileren. Je baby moet lichaamsvocht en warmte kwijt kunnen.
• Een schommelwieg moet je ook vast kunnen zetten. Als de baby iets ouder is kan de schommelbeweging er voor zorgen dat het op de buik terecht komt. Buikligging wordt sterk afgeraden.
• De wieg moet stevig zijn en stabiel staan (niet kunnen kantelen). Dit geldt met name als de wieg een los onderstel heeft.
• De wieg moet geen scherpe punten of randen hebben. Bij de rieten en rotan wiegen die vroeger veel gebruikt werden kan dit nogal eens voorkomen.
• Zet de wieg niet vol in de zon of vlakbij de verwarming. Je baby zal het snel te warm krijgen.

Het kinderbedje

Een baby kan na de geboorte ook al direct in een kinderbedje (ledikant) in de babykamer liggen. De kinderbedjes moeten allemaal aan strenge eisen voldoen, dus je kunt ervan uit gaan dat als je deze nieuw koopt het voldoet aan de wettelijke eisen. Omdat niet iedereen een nieuw bedje koopt, en de wettelijke eisen niet in alle risico’s voorzien, zetten we de aandachtspunten even op een rijtje:

• Geadviseerd wordt om een bedje van minimaal 55 cm breed te nemen, zodat als je baby daar aan toe is voldoende ruimte heeft om te draaien. De meeste bedjes zijn lang genoeg, maar houd minimaal 20 cm over in de lengte.
• De afstand tussen de spijlen van het bedje is bij voorkeur 4,5-6,5 cm. Bij nieuwe bedjes is dit een eis.
• De verschillende onderdelen van het bedje zitten stevig in elkaar zodat er geen kieren ontstaan en het bedje is splintervrij. Daarnaast zijn er geen scherpe randen of uitsteeksels waar je kindje zich aan kan bezeren of aan kan blijven hangen.
• De bodem is stevig en zakt niet door. De bodem is luchtdoorlatend, een lattenbodem ventileert het best. Een bedje waarvan je de hoogte van de bodem kunt verstellen is erg handig. Als dit het geval is let er dan goed op dat deze stevig vast te zetten is.
• Het matras is stevig en mag dus niet te zacht zijn. Je moet het maar een klein stukje kunnen induwen. Het matras sluit goed aan op alle kanten van het bedje, zodat je kindje hier niet tussen kan komen. Daarnaast moet het matras ademend zijn. Gebruik geen plastic hoes of zeiltjes, of leg het zeiltje alleen onder de billen. Je kindje moet lichaamsvocht en warmte kwijt kunnen.
• Zet het bedje niet vol in de zon of vlakbij de verwarming. Je baby zal het snel te warm krijgen en de wat oudere kindjes zouden zich kunnen branden aan een hete verwarming. Ook het plaatsen van het bedje vlakbij het raam is geen goed idee. Oudere kindjes kunnen vanuit het bedje op de vensterbank klimmen en uit het raam vallen.
• Maak het bedje kort op zodat je kindje met de voetjes (bijna) tegen de achterkant ligt. Het voelt zich veiliger en kan niet makkelijk helemaal onder het dekentje terecht komen.

Het binnenklimaat

De ideale kamertemperatuur ligt tussen de 15 en 18 graden Celsius. Om ervoor te zorgen dat het niet te warm wordt in de slaapkamer is het verstandig een thermometer op te hangen, zodat je indien nodig maatregelen kunt treffen. Als het in de kamer ’s zomers erg warm kan worden dan is het een idee om naast gewone gordijnen zonwerende/verduisterende rolgordijnen aan te schaffen. Gelukkig zijn deze verkrijgbaar in leuke bijpassende kleuren.

Het gebruik van een airco kan een uitkomst zijn, maar al te grote temperatuursverschillen tussen verschillende ruimtes is niet bevorderlijk voor de gezondheid van je kindje. Bovendien kan er dan condensvorming ontstaan. Ook moet de koude luchtstroom niet op je kindje gericht worden.

De CO² waarde mag niet te hoog worden, dit is zeer ongezond en de lucht voelt dan bedompt en niet fris aan. Ventileren is dan ook een must! Kijk of de ramen vastgezet kunnen worden op ventilatiestand en monteer indien dit niet het geval is een andere sluiting. Laat het raam altijd op ventilatiestand staan (een kier van 1 à 2 cm is meestal voldoende). Lucht de kamer ook zo’n drie keer per dag drie tot vijf minuten. Dit kan voor of na het slapen.

Naast de temperatuur en de CO² waarde moet je ook letten op de luchtvochtigheid. Een te hoge of lage luchtvochtigheid kan problemen veroorzaken aan de luchtwegen en zelfs tot schimmelvorming leiden. Probeer een luchtvochtigheid van 40-60% aan te houden.

Overige zaken om rekening mee te houden

Hierboven zijn al een hoop zaken beschreven waarbij rekening is gehouden met praktisch gebruiksgemak en veiligheid. Er is echter nog wel een aantal andere aspecten om rekening mee te houden:

• Het verven van de babykamer moet zo vroeg mogelijk voor de geboorte al gedaan zijn. Een verflucht is niet gezond, gebruik daarom verf op waterbasis (acrylverf). Verf op terpentinebasis is ook niet gezond voor het ongeboren kind! Voor het verven van meubels kan je ook beits (op waterbasis) gebruiken. Dit trekt in het hout. Vraag in de verfspeciaalzaak naar geschikte verf.
• Over het kleurgebruik in een babykamer zijn de meningen verdeeld. Het moet er tenslotte wel een beetje vrolijk uitzien. Maar uit onderzoek is gebleken dat rustige kleuren voor een baby het meest geschikt zijn.
• Je kindje wordt waarschijnlijk overladen met knuffels en kussens. Ontzettend leuk natuurlijk, dit hoort immers bij baby’s. Maar knuffels en kussens horen niet in het ledikant, de (reis)wieg, etc. Bij het slapen van de baby kan dit gevaar opleveren omdat het de ademhaling kan belemmeren. Bij de wat grotere kinderen kan een grote knuffel als opstapje dienen om over de rand van het bed te klimmen.
• Pas op met koordjes, touwtjes, en elektriciteitsnoeren van bijvoorbeeld de babyfoon. Werk ze goed weg en zorg dat je kindje ze niet te pakken kan krijgen (ook niet als het in het bedje staat) of erin verstrikt kan raken.
• We geven het al even aan: Radiatoren (en verwarmingsbuizen) kunnen erg heet worden, zodat je kindje zich eraan kan verbranden. Er wordt vaak gedacht dat dit bij het “leerproces” hoort en het ze maar één keer zal gebeuren. Jonge kinderen missen echter de reflex om hun handjes terug te trekken, soms met ernstige gevolgen. Met een thermostaatknop kun je over het algemeen de warmte goed regelen, of stel de CV ketel iets minder heet af. Een verwarmingsombouw helpt ook. De verwarming zal in de babykamer meestal niet eens aanhoeven.

Voordat je het weet is je baby al echt groot aan het worden! De fase van kruipen, lopen en ontdekken is aangebroken en de babykamer is niet meer zijn enige domein. Bij zulke avonturen horen ook de nodige risico’s. Probeer eens door de nieuwsgierige ogen van je kindje te kijken en ga op zijn ooghoogte door de verschillende ruimtes in het huis. Misschien kom je toch nog wel het één en ander tegen om rekening mee te gaan houden.