Inmiddels ben je beland in de vijfde maand van je zwangerschap. Vanaf week 18 voelen vrijwel alle aanstaande moeders de bewegingen van hun zoon of dochter in de baarmoeder. Dit onbeschrijflijke en vooral onvergetelijke gevoel, geeft als het ware de aanzet naar de tweede helft van de zwangerschap. Toch is er nog een lange weg te gaan en zal je kindje nog heel wat moeten groeien. Hij is nu 16 weken oud, weegt circa 150 gram en is ongeveer 14 cm lang.
Volop beweging en activiteit
Voor jouw baby is nu de meest actieve fase aangebroken. Alle ledematen zijn aanwezig en er is nog heel wat ruimte in de baarmoeder. Er is dus niets dat jouw kindje tegenhoudt om volop te bewegen. Hij weet dan ook van geen ophouden. Hij draait, schopt, wriemelt, stompt, kronkelt en traint eindeloos alle reflexen. Vanaf week 18 zal jij dit allemaal kunnen waarnemen. Eerst zal je nog even twijfelen of je echt wel een schopje voelde, of dat je misschien je darmen voelde. Maar al snel zal je beseffen dat dit het eerste echte contact is dat je legt met je kindje en vanaf nu zal je er van kunnen genieten dat vlak voor de geboorte. Je zal tegen het einde van de zwangerschap merken dat de bewegingsruimte voor je kindje aanzienlijk is afgenomen en de bewegingen dus ook veel minder zullen worden. Dat is even wennen, maar tegelijk ook het signaal dat de geboorte niet lang meer op zich zal laten wachten.
Eigen bloedsomloop
Tot nu toe namen de placenta en jouw groeiende baby ongeveer evenveel plaats in de baarmoeder in. Dat gaat nu veranderen, want jouw kindje wordt groter. Toch heeft de placenta nog steeds een belangrijke functie. Via de navelstreng krijgt jouw baby zuurstof en voedingsstoffen uit de placenta en diezelfde navelstreng voert de afvalstoffen van jouw baby weer af, om in jouw bloed te laten opnemen. Jij en je kind hebben immers gescheiden bloedsomlopen. Er kan dus geen bloed ontsnappen uit het bloedvatenstelsel van het kind. Het hartje van jouw zoon of dochter zorgt er inmiddels zelf voor dat het bloed binnen het lijfje wordt rondgepompt.
Overigens zijn ook de longen volop in ontwikkeling. Er beginnen zich al minuscule longblaasjes te vormen, de zogenaamde alveoli. Dit is een belangrijk onderdeel in de ontwikkeling van je baby om straks zelfstandig te kunnen ademen. En om natuurlijk de decibels van zijn geluid te kunnen opvoeren!
Het hoofdje vertoont de eerste familietrekjes
Ook de ontwikkeling van het hoofd gaat onverminderd verder. De oortjes staan inmiddels van het hoofd af en, hoewel de ogen nog wel wijd uit elkaar staan, ‘kijken’ ze nu toch al recht vooruit. Onder de dichte oogleden oefent jouw kindje nu al met de oogjes door ze op en neer te bewegen. Hij kan nu zelfs al scheel kijken, maar dit is eigenlijk gewoon een manier om te oogspieren te trainen. De unieke gezichtsuitdrukking van jouw zoon of dochter is inmiddels zo verfijnd dat je wellicht al enkele herkenbare familietrekjes zou kunnen herkennen.
Deze individuele gelaatstrekken in combinatie met de unieke vingerafdrukken die je baby al in week 17 heeft ontwikkeld, vormen het eigen-zijn van jouw zoon of dochter. Geen enkel ander kind is identiek gelijk. En hoewel het een samensmelting is van jou en je partner, blijft het uiteindelijke resultaat toch een grote verrassing!
Hoe gaat het nu met jou?
Inmiddels ben je bijna op de helft van je zwangerschap. Stilaan wordt het onmogelijk om je zwangerschap nog te verbergen en wellicht ben je al volop aan de slag met het inrichten van de babykamer. Wellicht zijn er heel wat zwangerschapskwaaltjes die jou al lang niet meer lastig vallen, maar misschien ervaar je weer heel wat andere ‘veranderingen’. Zowel op lichamelijk als op emotioneel vlak zou je nu de volgende dingen kunnen voelen.
Lichamelijk
Heel wat aanstaande mama’s hebben nu veel meer energie. Het feit dat de bewegingen van de baby waarneembaar zijn geworden, geeft vaak die extra stimulans. Toch kan je pijn hebben in je onderbuik en in je zij, die veroorzaakt wordt door het uittrekken van de bindweefselbanden die de baarmoeder ondersteunen. Wellicht heb je ook last van constipatie, spijsverteringsproblemen, gevoelig tandvlees en rugpijn. Mogelijk verandert de huidpigmentatie op je buik en/of je gezicht, steekt je navel naar voren en heb je een snellere polsslag.
Emotioneel
Hoewel je mogelijk niet meer zoveel stemmingswisselingen ervaart, kan je toch nog af en toe geïrriteerd zijn. Wellicht ben je ook nog steeds verstrooid en ben je in je hoofd volop met het aanvaarden van de realiteit van het zwanger zijn. Je groeiende buik biedt de constante bevestiging van jouw aanstaande moederschap en dat kan de ene dag een euforisch gevoel geven, terwijl het de andere dag een bron is voor twijfels en onzekerheid. Dit is een volkomen normaal proces om te wennen aan deze drastische verandering in je leven. Het wordt nooit meer zoals het was; maar daar krijg je ongetwijfeld iets heel moois voor terug.
Duizeligheid en flauwvallen
Als je zwanger bent, kan het heel verontrustend zijn om je duizelig te voelen. Toch is het meestal niet gevaarlijk. Het is zelfs een heel gewoon en bijna normaal verschijnsel van het zwanger zijn. Het heeft onder andere te maken met de hoge progesteronspiegel die ervoor zorgt dat je bloedvaten verslappen en breder worden, zodat de bloedtoevoer naar je baby wordt verhoogd. Hierdoor wordt de bloedtoevoer terug naar jou verlaagd wat tot een lagere bloeddruk leidt. Tegelijk wordt er dan ook minder bloed naar je hersenen vervoerd wat kan bijdragen aan het lichte, duizelige gevoel. Algemeen geldt dat het verstandig is om, tijdens je zwangerschap, niet te snel op te staan om een plotse daling van je bloeddruk te vermijden.
Als je je licht voelt in je hoofd of als je denkt dat je gaat flauwvallen, kan je het best gaan liggen op je linkerzij, liefst met je benen omhoog. Je kan ook eventueel gaan zitten met je hoofd omlaag tussen je knieën. Haal vervolgens diep adem en maak strakke kleding los. Zodra je je wat beter voelt, is het raadzaam om iets te drinken en te eten. Gelukkig komt het niet vaak voor dat aanstaande moeders daadwerkelijk flauwvallen. Als het toch gebeurt, kan het geen kwaad voor de baby, maar moet je het zeker melden bij je verloskundige of je arts.
Jouw baby is inmiddels gegroeid tot een individu met eigen gelaatskenmerken en een unieke identiteit. Hij neemt steeds meer levensnoodzakelijke taken op, zoals ademen, slikken en zuigen, om zich voor te bereiden op het leven buiten de baarmoeder. In week 19 zal jouw baby de afmetingen bereiken van een flinke mango! De groei gaat onverminderd verder en de jouw buik groeit net zo mooi mee.