Je bent nu goed op weg naar de zesde maand van je zwangerschap. In week 23 ben je inmiddels vertrouwd met de gedachte dat je zwanger bent, maar stilaan komt ook de onzekerheid over het aanstaande ouderschap. Je hebt wellicht al een naam gekozen voor je kindje, je buik groeit steeds verder en je beseft dat bijna tweederde van de zwangerschap er op zit. Hij is nu 21 weken oud en weegt wel een halve kilo!
Één plus één is drie
Ongeveer een half jaar geleden hebben jij en je partner de basis gelegd voor een nieuw leven. Jullie kindje is inmiddels gegroeid tot een heus minimensje met alles erop en eraan. Dankzij de beweeglijkheid van de baby, wordt het steeds makkelijker om zijn aanwezigheid op te merken. Niet alleen een schopje of een duw tegen de baarmoederwand, maar ook de hik van je kind is zichtbaar voor jullie, en voor jullie omgeving. Nog zo klein, maar toch al niet meer weg te denken uit jullie leven. De band tussen de moeder en het kindje is van nature nadrukkelijker aanwezig tijdens de zwangerschap. Jij ondergaat immers alle bijbehorende kwaaltjes en zal, door je groeiende buik, uiteindelijk je eigen tenen niet meer kunnen zien. Toch kunnen de papa’s vanaf nu steeds meer een actieve rol gaan spelen in het leven van jullie zoon of dochter. De baby kan immers óók zijn stem horen. Je kindje weet natuurlijk niet dat het de stem van zijn papa is. Hij zal echter wel al gewend raken aan het veelvuldig horen van de toonhoogte en cadans van die unieke stem. Uit onderzoek is gebleken dat baby’s de diepere, mannelijke stemmen makkelijker kunnen horen dan de hogere, vrouwelijke stemmen. Dus beste papa’s, praat tegen je zoon of dochter!
Samen spelen
Je vindt het wellicht geweldig om tegen je kindje te praten. Jouw partner doet vrolijk mee, en zo wordt er een band gesmeed tussen jullie drieën. Jullie kijken er vast al naar uit om straks verhaaltjes voor te lezen als het bedtijd is, of om door de kamer te ravotten. Hoewel dit nog even op zich zal laten wachten, kan je toch al een eerste aanzet doen naar een ‘spelletje’. Kies een moment waarop je kindje wakker is en geef een zacht duwtje op een bepaalde plek in je buik. De reactie van je kindje zal vast niet lang op zich laten wachten. Probeer het daarna nog een keer, maar dan op een andere plek. Je zal ongetwijfeld genieten van de interactie tussen jezelf en je baby. Het is ook een ideale manier om je partner te betrekken bij het kleine mensje in jouw buik. Zo krijgt de aanstaande papa ook meer ‘gevoel’ bij zijn kindje. Hij kan hem immers zien bewegen.
Vetafzettingen
Als het mogelijk zou zijn om nu een kijkje te nemen in de baarmoeder, zou je zien dat de huid van je baby in week 23 van je zwangerschap, een beetje los hangt rondom het lichaam. Het lijkt wel of het een beetje is uitgezakt. Dat is volkomen normaal. De huid groeit immers sneller dan het vet, en er is eenvoudigweg nog niet genoeg vet om al die huid mee te vullen. Daar komt weldra verandering in! Vanaf nu gaat jouw baby behoorlijk in gewicht toenemen (en jij wellicht dus ook). In een viertal weken tijd zal het gewicht van je kindje verdubbelen. Dat geldt gelukkig niet voor jou, maar toch zal je wellicht een opmerkelijke toename vaststellen van je gewicht.
Zodra die vetafzettingen er zijn, zal de baby minder doorzichtig zijn. Op dit moment kan je immers nog steeds de botten en organen door de huid heen zien. Bovendien heeft de huid een rode tint door de bloedvaten en aderen die zich onderhuids ontwikkelen. Tegen de achtste maand van de zwangerschap zal je baby niet langer doorzichtig zijn.
Jij, je baby … en je partner
In dit artikel merkten we al op dat de aanwezigheid van jouw kindje een steeds prominentere plek inneemt in het leven van jou en je partner. Jullie gaan op zoek naar de invulling van jullie nieuwe rollen als (aanstaande) mama en papa. Hoewel het volkomen normaal is dat jullie hier dag en nacht mee bezig zijn, is het toch van belang om eens even stil te zijn bij jullie relatie. Er komt inderdaad een persoontje bij in jullie leven, maar jij en je partner zijn er ook nog. Al te vaak vallen koppels in een van de valkuilen van het ouderschap, waarbij ze elkaar uit het oog verliezen. Zorg ervoor dat jullie voldoende aandacht aan elkaar (blijven) besteden. Seksualiteit speelt hier een belangrijke rol in. Hoewel het circa 6 maanden geleden de basis is geweest van de achtbaan waarin jullie terecht zijn gekomen, lijken heel veel koppels er nu flink veel moeite mee te hebben. We gaan hier wat verder op in en geven enkele tips over vrijen tijdens de zwangerschap.
Elkaar opnieuw ontdekken
Gedurende een zwangerschap verandert de seksuele relatie. Dat is meestal onvermijdelijk. Misschien heb je nu wel meer zin, of is seks het laatste waaraan je wil denken. Mogelijk heb je er nog nooit zo veel van genoten, of loop je er niet in het minst warm voor. Hoe dan ook, er is iets veranderd. Aan jullie de uitdaging om elkaar opnieuw te ontdekken in deze bijzondere fase van jullie leven. Probeer verschillende posities en ontdek welke het beste passen bij de steeds groeiende buik. Met de nodige dosis humor, een beetje creativiteit en vooral veel liefde, zullen jullie uiteindelijk samen kunnen genieten van seksualiteit tijdens de zwangerschap.
Drie maal drie
Iedere vrouw is anders; en de beleving van seksualiteit verschilt voor iedere zwangere vrouw. Toch kan je in grote lijnen stellen dat er een patroon is voor belangstelling in seks gedurende de zwangerschap. In de eerste drie maanden is het niet verbazingwekkend dat het libido bijzonder laag is. Misselijkheid, vermoeidheid en overgeven leiden vaak tot verminderde zin. In de daaropvolgende maanden (3 – 6 maanden) is dat helemaal anders. De meeste zwangere vrouwen ervaren dan een piek in hun seksuele belangstelling. Misschien heb je wel het geluk om dan meerdere orgasmen achter elkaar hebben! In de laatste drie maanden neemt die piek weer af. De ongemakken van de vergevorderde zwangerschap, de dikke buik en de focus op een aanstaande bevalling, maken het moeilijk om je te concentreren op seks.
Vanaf week 24 heeft een baby 25 % kans om te overleven bij een vroeggeboorte. Gelukkig besluiten de meeste baby’s om nog lekker te blijven zitten tot ze helemaal klaar zijn voor het leven buiten de baarmoeder. Tegelijk geeft het jou nog wat extra tijd om te wennen aan je nieuwe rol als mama.