In theorie zijn er nu nog maar 9 weken te gaan voor de geboorte van je dochter of zoon. Deze en de volgende weken zal jouw kindje niet meer zo snel groeien, maar vooral toenemen in gewicht. Je zal merken dat er een duidelijk patroon optreedt van slapen en bewegen.
De ogen krijgen een kleur
Rond de 31e week van de zwangerschap krijgen de ogen van je baby kleur. Dit is weliswaar niet de definitieve kleur. Om vast te stellen of jouw kleintje de blauwe, bruine of groene ogen van jou of je partner heeft, zal je moeten wachten tot circa negen maanden na de geboorte. Pas op dat moment zal de pigmentatie van het oog zijn voltooid door blootstelling aan het licht. De meeste blanke baby’s worden geboren met donkerblauwe ogen. Bij baby’s met een donkere huidskleur zie je bij de geboorte meestal bruine of donkergrijze ogen, die zich zullen ontwikkelen tot zwarte of diepbruine ogen.
Zover is het natuurlijk nog lang niet. In de tussenliggende tijd, die jouw kindje in de baarmoeder doorbrengt, zullen zijn ogen worden voorbereid op het leven na de geboorte. Als reactie op het roodkleurige, schemerige licht dat in de baarmoeder schijnt, beginnen de pupillen zich te verwijden. Hij opent zijn ogen als hij wakker is, en sluit ze als hij slaapt.
De schedelbeenderen zijn nog niet vastgegroeid
Op het hoofdje van je kindje zit mogelijk al heel wat haar. Toch is zijn hoofdje nog lang niet klaar. De vijf schedelbeenderen zijn immers nog niet aan elkaar vastgegroeid. We hebben het dan over het achterhoofd, twee beenderen van het voorhoofd en twee beenderen aan weerszijden bij de slapen. Hoewel ze nog niet tegen elkaar aan zijn gegroeid, worden ze samengehouden door sterk bindweefsel. Hierdoor wordt er ruimte gecreëerd voor de groei van de hersenen die nog steeds onverminderd verder gaat. Bovendien zorgt dit ervoor dat het hoofdje soepel door het geboortekanaal kan bij de bevalling. Deze openingen noemen we fontanellen. Ze zullen zich pas sluiten na negen tot achttien maanden na de geboorte.
Wat jij nu allemaal voelt
Iedere vrouw is anders, iedere zwangerschap is anders, en bijgevolg ervaart iedere vrouw haar zwangerschap dan ook op haar eigen, unieke manier. Toch zijn er een aantal verschijnselen die de meeste vrouwen in dit derde trimester ervaren. We zetten er enkele voor je op een rijtje.
Lichamelijk
Er zijn een heleboel vervelende verschijnselen waarvan je nu wel eens flink last zou kunnen hebben. Toch beginnen we met de leuke aspecten. Zo merk je nu dat de bewegingen steeds krachtiger worden, wat een bevestiging is van de groei en ontwikkeling van jouw kindje. Tegelijk merk je dat je borsten groter worden, als voorbereiding op de borstvoeding.
Maar de uitdrukking ‘de laatste loodjes wegen het zwaarst’ is niet voor niets van toepassing op een vergevorderde zwangerschap. Wellicht heb je spataderen op je benen, krampen in je benen, aambeien, gevoelig tandvlees en brandend maagzuur. Tegelijk jeukt je buik, steekt je navel naar voren, heb je zwangerschaps-striemen en gezwollen voeten. Je bent sneller buiten adem, hebt moeite met slapen, wordt ontzettend onhandig, en krijgt af en toe al harde buiken (de baarmoeder die even hard wordt en dan weer verslapt).
En toch besef je dat je dit er allemaal graag voor over hebt om binnenkort eindelijk je kindje in je armen te kunnen houden. Hoe langer jouw kindje veilig en warm in de baarmoeder blijft zitten, des te sterker hij kan beginnen met zijn leven na de geboorte. Af en toe ervaar je dit misschien als een schrale troost, maar denk eraan, nog maar circa 9 weken te gaan.
Emotioneel
De baby komt nu al gauw! Dus, jouw enthousiasme neemt ongetwijfeld toe, maar tegelijk ook je bezorgdheid. Dit vertaalt zich wellicht in allerlei bizarre en heftige dromen en een algemeen gevoel van verstrooidheid. Als jij te maken hebt met de meeste lichamelijke ongemakken die hierboven staan opgesomd, krijg je wellicht stilaan genoeg van al dat zwangere gedoe. Maar als jij je lichamelijk nog steeds prima voelt, ervaar je mogelijk een heerlijk gevoel van tevredenheid en welzijn. Je voelt dat je er klaar voor bent en je bent trots op jezelf!
Jij wil slapen, maar je benen niet
In de laatste maanden van de zwangerschap zal je wellicht merken dat je ’s avonds flink vermoeid bent. Je gaat liggen en wil lekker rusten of slapen. Maar daar denken jouw benen anders over. Ze voelen rusteloos aan en misschien tintelen ze wel. Als jij hier last van hebt, behoor je tot de groep van circa 15 % van de zwangere vrouwen die te maken krijgt met restless legs. Dat is zeker niet leuk. Je zal het dan ook niet graag horen dat er eigenlijk niets tegen kan worden gedaan. Niemand weet precies waarom sommige vrouwen hier last van krijgen, en er zijn dan ook geen hulpmiddelen om het gevoel te verminderen. Medicatie is in deze fase van de zwangerschap af te raden, omdat dit onveilig kan zijn voor je kindje.
Als jij tot de groep behoort van vrouwen die te maken hebben met restless legs, zal je er helaas mee moeten leren leven tot aan de bevalling. Het is zeker niet bevorderlijk voor je nachtrust, dus probeer overdag wat extra rustmomenten in te plannen, zodat je wel op krachten blijft voor de inspanning die je zal moeten doen bij de bevalling.
De geboorte komt nu weer wat dichterbij. Terwijl jij volop bezig bent met de laatste voorbereidingen, zit jouw kindje ondertussen ook niet stil. En dat kan je letterlijk nemen. Vanaf volgende week gaat hij nog meer oefenen met alle vaardigheden die nodig zijn in het leven buiten de baarmoeder.