Inmiddels ben je er zeker van: je bent zwanger! Mogelijk heb je het zelf opgemerkt door enkele subtiele lichamelijke en hormonale veranderingen in je lichaam. Of je loopt trots met een positieve zwangerschapstest op zak. Hoe dan ook, je gaat nu de vijfde week in van je zwangerschap en dan staat er je alvast een geweldige belevenis te wachten: je hoort voor de allereerste keer de hartslag van je baby.
In week 5 zijn alle twijfels weg
Er is nu geen twijfel meer mogelijk. Je menstruatie is uitgebleven en je hebt een zwangerschapstest gedaan of een bloedonderzoek laten doen. Je bent zwanger en er groeit dus nu echt een klein mensje in je buik. Hoewel er aan je buik natuurlijk nog niets te zien is, vinden er binnenin je lichaam al heel wat veranderingen plaats. Mogelijk heb je te kampen met ochtendmisselijk of wisselende gemoedsstemmingen.
Misschien merk je wel dat je heel wat extra speeksel in je mond hebt of dat je lichaam opgezwollen lijkt. Dit heeft allemaal te maken met de ontwikkelingen van je baby en de natuurlijke rol die jouw lichaam daarin speelt. Vergeet niet dat het de meest natuurlijke zaak van de wereld is om een kind te dragen en op de wereld te zetten. Jouw lichaam weet nu wat er moet gebeuren en daar mag je rustig op vertrouwen.
Er is nog steeds kans op een vroege miskraam
Jouw baby is in de vijfde week van de zwangerschap nog niet groter dan een speldenknop (circa 2 mm groot van kop tot staart). Tijdens een echo is het embryo te herkennen als een scherp rondje in een verder zwarte holte. Onder een microscoop zou je een hoofdje en een staartje kunnen ontdekken dat de eerste vormen aangeeft van jouw zoon of dochter. Aan de zijkanten van het hoofd zijn de eerste aanzetten zichtbaar van de oren en de ogen.
Ook de eerste fasen van lever, nieren, spieren en botten worden ingezet, hoewel het nog een hele tijd zal duren voordat de botten zullen verharden (verbenen). De embryo heeft zich inmiddels veilig ingenesteld in de baarmoeder en de baarmoederhals is afgesloten met een slijmprop.
Als in deze fase alsnog een probleem zou optreden met de ontwikkeling van het vruchtje, zal het baarmoederslijmvlies alsnog worden afgestoten. We spreken dan van een vroege miskraam die heel erg lijkt op een late menstruatie.
Een mijlpaal: je hoort de hartslag van je kindje
Als alles goed gaat met de ontwikkeling van het vruchtje, zal tegen het einde van de vijfde week een belangrijke mijlpaal worden bereikt. Met het begin van de ontwikkeling van het hartje, het centrale zenuwstelsel, het ruggenmerg en het bloedvatenstelsel wordt immers een noodzakelijke basis gelegd voor de verdere groei van je kindje.
Het hartje van je baby (met de grootte van ongeveer een maandzaadje) bestaat nu uit twee kanaaltjes die hartbuisjes worden genoemd. Vanaf dit moment is dan ook een bijzonder ‘knipperlichtje’ te zien tijdens de echografie. Je ziet en hoort dan immers het hart kloppen van je eigen kleine kindje (hartfrequentie is nu 70 slagen per minuut).
Deze ervaring is wellicht een van de meest onvergetelijke momenten van je leven. Voor het eerst wordt je zwangerschap en je aanstaande ouderschap zichtbaar en tastbaar. Menig ouders laten hun tranen dan ook de vrije loop bij deze eerste aanblik van het nieuwe leven.
Flink eten om te groeien
In de vijfde week van je zwangerschap haalt je baby zijn eten vooral uit de dooierzak en de voedingsstoffen die zijn opgeslagen in de wand van de baarmoeder. Toch begint ook de placenta nu al stilaan de broodnodige voedingsstoffen te leveren. Het is dan ook van groot belang dat je voor jezelf en je baby een gezonde levensstijl en een goed voedingspatroon nastreeft.
Een zwangerschap vergt heel wat je lichaam, dus zorg goed voor jezelf. Daarmee draag je tegelijkertijd ook zorg voor je kleine kindje dat iedere dag weer een heel klein beetje verder groeit in je buik. Laat je eventueel begeleiden door je huisarts, je gynaecoloog of een verloskundige die je heel wat tips kunnen geven om je lichaam in de beste conditie te brengen of te houden voor de boeiende weg die je nog te gaan hebt voordat je je kindje in je armen kan houden.
Maagzuur en spijsverteringsproblemen
Het is heerlijk om nu de zekerheid te hebben dat je zwanger bent. En het is onvergetelijk om voor het eerst de hartslag te horen van je baby. Maar tegelijk kan het ook zo zijn dat je je lichamelijk en emotioneel helemaal niet goed voelt. Dat verandert natuurlijk niets aan je blijdschap dat je moeder wordt, maar het kan toch een flinke impact hebben op je leven.
Enkele van de meest voorkomende lichamelijke symptomen zijn maagzuur en spijsverteringsproblemen. In tegenstelling tot ochtendmisselijkheid, dat vooral in het begin van de zwangerschap voorkomt, is brandend maagzuur een fenomeen dat vanaf het begin tot het einde van je zwangerschap kan voorkomen.
In eerste instantie heeft het maagzuur vooral te maken met de grote hoeveelheden van progesteron en relaxine die worden geproduceerd. Deze hormonen hebben de neiging het gladde spierweefsel overal in je lichaam te verslappen, waaronder dat van het spijsverteringskanaal. Hierdoor zal het voedsel langzamer bewegen in je lichaam waardoor je een indigestie kan krijgen. Het lijkt dan of je vol zit en dat je een opgeblazen gevoel hebt in je bovenbuik en borst. Hoewel dit zeker niet prettig is voor jou, is dit wel goed voor je baby.
De vertraging van de spijsvertering zorgt er immers voor dat de voedingsstoffen beter kunnen worden opgenomen in je bloedsomloop en vervolgens via de placenta in het lichaam van je baby komen.
Vanaf de vierde maand van de zwangerschap kunnen deze symptomen nog verergerd worden doordat je steeds verder groeiende baarmoeder op je maag drukt. Het is dan ook vrijwel onmogelijk om tijdens de negen maanden van de zwangerschap nooit last van indigestie te hebben. Door langzaam en in kleine porties te eten, kan je proberen het onbehaaglijke gevoel tot een minimum te beperken.
In deze vijfde week van je zwangerschap heb je voor het eerst het hartje van je baby gezien en/of gehoord. Geniet van dit moment en koester het. Het helpt je vast wel op de momenten dat je misselijk bent of last hebt van indigestie. En kijk vooral uit naar wat er komen gaat, want in de zesde week van je zwangerschap staat er weer heel wat te gebeuren.